Случайный совет:

Если растительное масло при жарке пончиков образует пену, то оно не достигло необходимой температуры, что может разрушить тонкий слой теста. Чтобы предотвратить это проверьте температуру, опустив в масло ручку деревянной ложки. Масло достигло нужнотемпературы, если вокруг ручки образовались маленькие пузырьки.

Читать все советы »

Куриное филе с цветной капустой

- 1 Звезда- 2 Звезды- 3 Звезды- 4 Звезды- 5 Звезд - Оцените рецепт!

Для приготовления потребуются следующие ингредиенты:

На 6 порций, 80 кКал на порцию
Время приготовления:30 минут;

  • Морковь — 75 гр.
  • Филе куриное — 230 гр.
  • Цветная капуста — 400 гр.
  • Любимые специи, зелень, соль по вкусу.

Как приготовить куриное филе с цветной капустой

Филе режем на тонкие пластины и отправляем тушится на сковородку. (без добавления масла, просто с водичкой).

Морковь нарезаем произвольно,кто как любит. Я люблю чтоб ее было видно,поэтому режу крупно. Добавляем ее к курочке и тушим минут 15.

Далее добавляем специи (у меня сушеный укроп), соль. Если вода испаряется, можно немного добавить. Перемешиваем и наконец добавляем цветную капусту. Все это дело готовится еще минут 7, тщательно смешивается, выкладывается на тарелочку и посыпается зеленью.

« »
Понравился рецепт? Сохраните его к себе и поделитесь с друзьями:

Ваш отзыв о рецепте